PITCHING DESIGN PROJECT　SEASON 1

公式テキスト

2026年9月1日 〜 10月27日　全8回
毎週火曜 20:00〜21:30／RAGUSTADIUM（滋賀県草津市）

このページについて

全8回

19/1

初回測定・現状把握

身体評価と投球評価。自分の現在地を知る

 公開中
29/8

①レッグアップ ＋ ②ロード

出発点をつくり、力を貯める

 当日公開
39/15

③ドライブ ＋ ④フットプラント

前へ進み、着地する

 当日公開
49/22

⑤ローテーション

回る

 当日公開
59/29

⑥リリース ＋ ⑦フォロースルー

ボールを離し、減速する

 当日公開

10月6日（火）は休講です

この週は、これまでの内容を自分の練習に落とし込む時間にしてください。

610/13

変化球・ピッチデザイン

球種を設計する

 当日公開
710/20

実戦につなげる

試合で使える形にする

 当日公開
810/27

再測定

第1回と同じ項目を測る。比べる相手は、2ヶ月前の自分

 当日公開

あわせて

📋

事前学習ページ

身体の準備／投球の7フェーズ／ビジョン・目標設定／学び方

 公開中

Pitching Design Project Season 1
積山大輝

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